Alérgico empedernido
Alérgico un rayo de luz en la oscuridad, aunque un bello espectáculo, nos revela tantas cosas sobre el aire que respiramos…lleno de partículas visibles a simple vista de polvo, polen, material orgánico (piel, material fecal, pelo), esporas, entre otras.
El problema real es lo que no nos revela, las partículas no visibles, los gases de ozono, el azufre, el bióxido de carbono, los virus, las bacterias y otros microrganismos que dañan nuestro sistema respiratorio provocando alergias, asma, que hacen la vida de una persona normal en todos los sentidos en ocasiones un verdadero calvario.
Por experiencia propia, alérgico empedernido que cuando se complican los cuadros se convierten en ataques asmáticos, hay algunos puntos que quisiera compartirles y les ayudaran a lograr que la habitación donde dormimos sea un santuario libre de alérgenos para darle a nuestro cuerpo la oportunidad de recobrar fuerza para enfrentar el día, fuera de casa, con la seguridad que comenzamos el día libres de alergias.
- No utilizar alfombras ni tapetes, cortinas de tela y cojines, estos guardan polvo y materia orgánica.
- Evitar tener peluches en la habitación, sobre todo en la cama donde dormimos, es increíble la cantidad de material dañino para nuestro problema.
- La cama, utilizar fundas para colchones y fundas de almohadas hipoalergénicas.
- Mantener cerrada la puerta de la habitación y de cierta manera aislada del resto.
- Mantener limpia la habitación de polvo.
- Cuidar como se limpia la habitación, muchas alergias son provocadas por los químicos de los productos de limpieza, hay que probar, para comenzar recomiendo los que no tienen olores químicos como lavanda, flores naturales, etc.
- También a la hora de bañarnos es esencial que jabón y shampoo utilizamos, usar productos hipoalergénicos, no saben cuantas veces he utilizado jabón con aromas a limpio y provoca alguna reacción.
- La ropa del alérgico es un mundo lleno de químicos a la hora que se lava, usar jabones hipoalergénicos en liquido es altamente recomendable, evitar los jabones en polvo.
- De ser posible, tener un monitor de aire NODE de airvisual, para conocer la calidad del aire que respiramos, donde quiera que estemos (vía un app que nos reporta directamente en nuestros teléfonos los datos)
- Utilizar un purificador de aire (que no provoque ozono), no un ionizador que solo emite gas de ozono, y aunque en la estratosfera es fabuloso para la humanidad, en la atmosfera provoca daños en los pulmones tan graves como el cáncer, yo tengo un HealthPro Plus y funciona de maravilla, sientes el aire limpio en cuanto entras a la habitación.
Para evitar ataques de alergia y asma, cuido mucho lo que como, los medicamentos que tomo, para mi es una forma de vida, mi sistema inmunológico tiene un problema pero he aprendido a vivir con ello y es un tema divertido para mis amigos y familiares, que al contarles mis miles de cuidados y restricciones alimentarias (nuez, fresa, durazno, entre otras), se ríen algunos, pero también aprenden conmigo y me cuidan.
En RSD THE CLEAN AIR EXPERTS nuestra labor es proveer a nuestros clientes las herramientas para monitorear la calidad del aire que respiran y los equipos necesarios para purificarlo. No es una tarea sencilla encontrar el purificador perfecto, nosotros ya hicimos la labor por ellos y queremos compartirlo con ellos.
Espero este artículo les ayude a resolver algunos de los problemas de un alérgico, aunque no sea empedernido como yo.
Vivan felices y respiren mejor, hasta la próxima.
Alvaro Delgado Mendoza
Monterrey, N.L.
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